本文摘要:秋冬季节,幼儿的钙市场需求更加“迫切”。

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另外,不同的钙产品具有不同的特性。葡萄糖酸钙等钙含量低。牡蛎壳等提取的产品中不含太多重金属。

碳酸钙对胃的性刺激很小,2岁以下的儿童不能不吃。含有磷的钙剂更有可能引起幼儿的钙萎缩,不能不吃。因此,专家建议,在医生的指导下,婴儿钙的补充是最差的。最差的钙来源还是食物。

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秋冬季节孩子的胃口比较好,父母要多注意不要吃更好的钙。孩子太小,牙齿长不完的话,可以盖上鸡蛋,把豆腐切碎做汤。煮虾皮和切碎的蔬菜,用粥煮,新鲜的香气美丽,有助于吸收。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、青葱)用泥覆盖鱼,可以煮猪血的小块、豆腐、蔬菜、虾皮、蒸、粥,补钙的效果也很好。

稍微大一点的孩子每天早上都要喝一杯牛奶。少吃汉堡包、炸鸡、薯片等油炸食品,不喝饼干等磷含量低的碳酸饮料。

前者不减少钙排泄,后者不妨碍钙吸收。

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